هناك بعض الممنوعات بعد زراعة الشعر من الضروري تجنبها حتى لا يتم التعرض إلى مضاعفات وحتى تتمكن من الوصول إلى أفضل نتيجة ممكنة من العملية، وبعض النصائح للعناية بالشعر المزروع وفيتامنات وأطعمة صحية غذائية من الضروري تناولها لتغذية فروة الرأس، فتابع معنا، لمعرفة كيف يمكنك تحقيق أفضل نتيجة ممكنة من الزراعة.
الممنوعات بعد زراعة الشعر
بعد إجراء عملية زراعة الشعر من الضروري إتباع التعليمات التالية للحصول على أفضل نتيجة ممكنة من الزراعة، ومن ضمن التعليمات الهامة:
- عدم لمس فروة الرأس.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو التعرض إلى مجهود شاق.
- تجنب تناول الأطعمة والمأكولات الحارة والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، كما يفضل عدم تناول المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن التدخين وتناول الكحوليات.
- عدم حك فروة الرأس.
- تجنب غسل فروة الرأس بالمياه الساخنة.
- الابتعاد عن استخدام منتجات العناية بالشعر غير الموصوفة من قبل الطبيب.
- تجنب التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
- تجنب القيادة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد إجراء العملية، لأنه يتم تخدير المريض أثناء إجراء العملية.
- يفضل النوم لمدة 7 أيام من خلال رفع الرأس إلى الأعلى بزاوية 45 درجة وتجنب حك المنطقة المزروعة.
- من الضروري تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في مواعيدها.
- عدم صبغ الشعر بأي نوع من الصبغات خلال الأشهر الأولى من الزراعة.
- عدم استخدام السشوار أو المكواة.
- تجنب ارتداء القبعات الضيقة.
- عدم الضغط على فروة الرأس.
- عدم إزالة القشور المتكونة في فروة الرأس وتركها حتى تتلاشى بمفردها.
ويمكنك الاطلاع على المزيد من النصائح بعد عملية زراعة الشعر مع دكتور أحمد فوزي جراح تجميل بعيادات تركي هير لزراعة الشعر في مصر من خلال الفيديو التالي:
اقرأ أيضًا: القشور بعد زراعة الشعر | متى تزول وكيف يمكن التخلص منها؟
لبس القبعة بعد زراعة الشعر
من الضروري عدم لبس القبعة خلال أول 3 أيام من الزراعة، وإذا قمت بارتدائها بعد تلك المدة، فمن الضروري أن تكون القبعة فضفاضة ولا تسبب تعرق لفروة الرأس، لأن ذلك من الممكن أن يؤدي إلى تلف البصيلات.
اقرأ أيضًا: متى يمكن تغطية الرأس بعد زراعة الشعر وكيف؟
أفضل غذاء بعد زراعة الشعر
من الضروري بعد إجراء عملية زرع شعر الرأس تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينن اللازمة التي تحتاجها فروة الرأس، مثل الأرز والبروكلي والسبانخ والمعكرونة والخس واللوز والكوسة، ومن الضروري أيضًا الاهتمام بتناول العناصر الغذائية الغنية بالماغنيسيوم والزنك والكالسيوم والحديد.
فيتامينات بعد زراعة الشعر
تعتبر الفيتامنيات التالية من أهم الفيتامينات التي ينصح بتناولها بعد إجراء الزراعة لتسريع نمو الشعر المزروع:
- يساعد فيتامين C على نمو الشعر، وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وإنتاج الكولاجين الذي يساعد على تغذية البصيلات.
- تناول فيتامين E تنشيط الدورة الدموية يفي فروة الرأس وإمدادها بالتغذية اللازمة.
- فيتامين D سيساعد على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
- فيتامين بيوتين يساعد على تقوية الشعر وتحسين نموه.
- يعد الحديد أحد المعادن الهامة لصحة الشعر، فيمكن من خلال تناوله تغذية الشعر بالأكسجين والمغذيات اللازمة، مما يساعد على تحسين نمو الشعر ومنع تساقطه.
- يعد الزنك أحد المعادن الضرورية لصحة الشعر، حيث يساعد على تحفيز نمو الشعر وتقوية البصيلات.
اقرأ أيضًا: أفضل طرق تسريع نمو الشعر المزروع
الاستحمام بعد زراعة الشعر
يمكن للشخص الاستحمام بالكامل بعد إجراء عملية تكثيف الشعر بمرور 10 أيام، ولكن من الضروري إتباع النصائح التالية:
- عدم الاستحمام بالماء الساخن ويفضل استخدام الماء الفاتر.
- استخدام الشامبو المحدد من قبل الطبيب.
- عدم تدفق الماء بشكل مباشر على المنطقة المزروعة.
- عدم ترك أي بقع من الماء على فروة الرأس، حتى لا تتعرض المنطقة المزروعة للرطوبة المفرطة وتنشيفها بلطف.
ويمكنك معرفة المزيد عن متى يتم الاستحمام بعد عملية زراعة الشعر مع دكتور أحمد البرعي بعيادات تركي هير لزراعة الشعر في مصر من خلال الفيديو التالي:
اقرأ أيضًا: رش المحلول بعد زراعة الشعر بالخطوات الصحيحة
متى تعود لحياتك الطبيعية بعد عملية زراعة الشعر؟
يمكنك العودة إلى ممارسة حياتك بشكل طبيعي بعد مرور من 3 إلى 5 أيام من إجراء الزراعة، وذلك في حالة إذا تم إجراء العملية بتقنية الاقتطاف.
متى تثبت البصيلات المزروعة؟
بعد إجراء زراعة الشعر سيتساقط الشعر المزروع خلال أول شهرين وبعد انتهاء الشهر الثاني سيبدأ الشعر المتساقط في النمو، ويمكنك الحصول على النتيجة النهائية للزراعة بعد مرور السنة الأولى من الزراعة.
اقرأ أيضًا: متى يمكن حلاقة الشعر بعد الزراعة ؟
هل يمكن شرب الشاي بعد عملية زراعة الشعر؟
لا، من الضروري شرب الشاي لمدة 10 أيام من إجراء الزراعة، لأنه من الممكن أن يؤدي إلى حدوث نزيف في فروة الرأس.
متى استطيع السجود بعد عملية زراعة الشعر؟
يمكنك السجود في اليوم التالي من زراعة الشعر بشكل خفيف، ولكن من الضروري تجنب الضغط على فروة الرأس وخاصةً المناطق المزروعة حتى لا يتم تلف البصيلات المزروعة.
متى يظهر فشل عملية زراعة الشعر؟
يظهر فشل عمليات زراعة الشعر في الحالات التالية:
- تساقط الشعر المزروع وعدم نموه مرة أخرى.
- استمرار الالتهابات في فروة الرأس.
- تشوه المنطقة المانحة بعد زراعة الشعر وترك ندبات ملحوظة وواضحة في فروة الرأس.
بعد أن تناولنا كافة الممنوعات بعد زراعة الشعر وشرحنا كل النقاط بالتفصيل، فيمكنك الآن إجراء تشخيص مباشر بعيادات تركي هير لزراعة الشعر في مصر، كما يمكنك إجراء استشارة أونلاين إذا قمت بالتواصل معنا الآن من خلال الواتساب.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
اقرأ أيضًا: مضاعفات عملية زراعة الشعر المحتملة و5 نصائح للوقاية
